近日，省总工会邀请云南首席心理咨询师赵新建对《新时代职工心理调整》作专题讲座，景谷县总工会组织干部职工参加收看，此次共有30家单位220余名职工收看线上讲座。

讲座中，赵新建运用愉悦的方式从心理问题的原因分析、身心健康新观念、调适良好心态的方法与对策入手，围绕抑郁症、焦虑症等新时代常见心理问题的主要特征、识别方法、心理治疗与调适等进行详细讲解，为广大干部职工进行了一次全面的身心健康教育。通过收看讲座，让职工们了解健康知识，不断提升自我保健意识和心理健康素养，提高对自己及身边亲友常出现的微小心理问题的甄别与应对能力，让大家能以更健康的心理状态投入到工作中。同时，学会正确解压，塑造积极健康阳光的心态去面对今后的每一天。（ 陶丽敏）